Supporto individuale

I percorsi psicologici individuali rappresentano uno spazio dedicato all’ascolto, alla comprensione di sé e al benessere emotivo. Attraverso il colloquio psicologico è possibile esplorare difficoltà, emozioni, relazioni e momenti di cambiamento, sviluppando maggiore consapevolezza personale e nuove risorse interiori.

Ogni persona attraversa fasi della vita che possono generare sofferenza, confusione o senso di blocco. Chiedere supporto significa concedersi uno spazio sicuro e non giudicante in cui poter dare significato alle proprie esperienze e ritrovare equilibrio.

Nel mio lavoro accompagno adulti e giovani adulti nell’affrontare:
• ansia, stress e difficoltà emotive
• depressione e momenti di fragilità
• cambiamenti di vita ed emigrazione
• difficoltà relazionali e familiari
• autostima e identità personale
• elaborazione del lutto e separazioni
• gestione delle emozioni e crescita personale

Il mio approccio è integrato, ad orientamento psicodinamico–analitico transazionale, con l’utilizzo di tecniche gestaltiche, cognitivo-comportamentali e strumenti di mindfulness, adattando il percorso ai bisogni specifici della persona.

L’obiettivo del percorso non è eliminare le difficoltà, ma comprendere più profondamente sé stessi, le proprie modalità relazionali e i propri bisogni, favorendo un cambiamento più consapevole e autentico.

🕰️ Durata colloquio: 50 minuti
💻 Colloqui online e in presenza
🌍 Percorsi disponibili in italiano, inglese e tedesco

💶 Tariffa: 80 euro